Поиски себя — это тренд последнего времени. Огромное количество людей самозабвенно ищут себя, но до конца не осознают что именно хотят найти. Как искатель со стажем взлетов и падений в этом процессе, я вижу в этом поиске потребность в ответе на внутренний вопрос «Кто я?» и в проявлении своих самобытных качеств. Искреннее, спонтанно, свободно, без […]

Бог для меня один, Он един для всех, и это не Иисус, Будда или Кришна. Бог – это то, что возникает между двумя людьми во время внутреннего контакта: открытость, искренность, принятие, доброта, сострадание и любовь. Человек соткан из противоречий, и, чтобы разрешить их, нужно найти внутренний источник любви, потому что Царство Божие внутри нас. Но […]

Препятствия бывают двух видов — мнимые и настоящие. В первую очередь мы рассмотрим мнимые, которые порождены неверной информацией и эмоциями. С реальными препятствиями намного проще — о них поговорим чуть позже. Итак, начнем с поиска воображаемых препятствий 4000 . Необходимо их проанализировать и полностью с ними разобраться, чтобы подготовиться к встрече с препятствиями реальными. Заставить […]

Биоэнергосистемотерапия (БЭСТ) – это уникальная многоуровневая система целительства, занимающая особое место в списке телесно-ориентированных методов. Её создатель – Евгений Зуев называет методику гармоничным сплавом техник индийской, китайской и современной медицины, в которой используются элементы традиционной психотерапии. Иными словами, БЭСТ-терапия – это комплексный метод воздействия на тело и психику человека, целью которого является устранение болезней, оптимизация […]

Существует множество форм медитации, предоставляющих возможность развивать неподвижность и освобождать пространство в своей жизни. Одна такая форма, дзадзен, содержит как внешние, так и внутренние указания о том, как вовлечь свое осознавание в непосредственное, беспрепятственное переживание настоящего мгновения. В дзадзен мы бодрствуем, но отпускаем; это переживание настоящего мгновения осознавания без мыслей или историй. Дзадзен как центральная […]

К тридцати одному году я наконец выбрала подходящее мне лично отношение к ошибкам. Не сразу, конечно. Я пробовала не считать их ошибками. Менять отношение. Называть их экспериментами. (голосом Станиславского: «Не верю!») Я пробовала думать, что во всем этом есть высший смысл, судьба, некий опыт. (голосом Станиславского: «Не верю!») Я пробовала «позволять себе ошибаться». Считать, что […]

Поскольку субличности у нас внутри, то для того чтобы с ними познакомиться следует обратить свое внимание внутрь себя. Рекомендация 1: на первых порах работайте с субличностями в то время когда рядом нет других людей. Рекомендация 2: выделите себе немного времени для работы с субличностями. На первых порах вполне хватит 10-15 минут. Причем не обязательно выделять […]